Fragend einen Konflikt bearbeiten

Befinden wir uns in einem Konflikt mit einer anderen Person, stecken wir oft fest, sind unter Umständen erstmal nicht bereit, auch nur einen Millimeter auf unser Gegenüber zuzugehen. Es bewegt

Unser inneres Haus – Umgang mit Grübeln und Selbstzweifeln

„Das Zimmer für die Selbstfürsorge und Anerkennung meiner Selbst ist hell, hat einen Balkon, darin steht ein gemütliches Sofa und ich kann meinen Blick weit in die Ferne schweifen lassen.“

Yoga – DIE Praxis unserer Zeit?

Mit meiner Ausbildung zur ‚Yoga Trainer*in Lizenz‘ dieser Frage noch tiefer auf der Spur! 🧘‍♀️ Welche Bilder tauchen zu Yoga bei uns auf? Verdrehte Körperhaltungen, im Kopfstand? Räucherstäbchen, Klangschalen oder

Die Wirkung ist nicht unbedingt identisch mit der Absicht! – oder: meine Annahmen sind höchstwahrscheinlich falsch…

„Ich habe schon vor zwei Tagen eine E-Mail geschickt und immer noch keine Antwort erhalten. Ich bin mir sicher, dass der Empfänger weder das Thema noch die Dringlichkeit des Problems

Montagmorgen! Oder die Frage, wie ich in die Woche starte

Es ist Montagmorgen, meine Kinder sind gerade los in die Schule. Ich lese die Nachrichten des Tages: Kriege, politische Konflikte, fortschreitender Klimawandel und so weiter. Und dann sind da noch

Ein Moment bewusster Präsenz, während ich neben meiner fahrenden Tochter sitze

Meine Tochter hat gerade ihren Führerschein gemacht. Sie ist noch nicht 18, also muss laut den Regeln hier in Deutschland eine erwachsene Person mit gültigem Führerschein neben ihr sitzen, wenn